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第八次!呼~團體已經接近尾聲,好累啊。
孩子簽到時,我會告訴他們今天是第幾次上課、距離團體結束還剩幾次,目的是想讓大家都有心理準備,不管喜不喜歡,我們還有兩次見面的機會。
『剩下兩次?』H說。我用「還有」,他說「剩下」。
「對。你覺得很快?還是還很久?」我問。
『一下子就八次了。』H喃喃的說。
按照慣例,我們會複習一下團體的約定。
讀著讀著,氣氛顯得怪。
今天K和L的表現活像一個再正常不過的孩子,以往老是顯得意興闌珊,今天卻忽然出面維持秩序,提醒不斷插話、中斷我活動說明的B,他們對今天的活動顯得很感興趣。
我們先看了一個「我很生氣」的故事。
情緒覺察對現階段的孩子來說,是一件重要的事。要知道自己的情緒,才有辦法處理,這就是EQ。
K是團體中最懷敵意的孩子,對人缺乏信任感,覺得攻擊別人是保護自己最好的方式。
故事講著,孩子好像很能體會小兔子的心情,紛紛表示認同。
故事結束,我們繞圈發言,想想故事中發生的哪一件事,是主角最受不了、最生氣的事。
『他緊握著拳頭!這個,他最生氣!』K說。
「你覺得他在氣什麼?」
『老師誤會他,!@$%&$*』
『你怎麼跟我想的一樣!我就是想講這個!』L說。
也許是孩子的情感投射,我順道問他們:「你曾經發生過這樣的事嗎?」
孩子們點頭。
大家都不喜歡被冤枉、不喜歡被誤會,覺得那樣的感覺很討厭,生氣--只是多寡與程度的不同。
大家想了一些不高興的事出來分享,團體氣氛顯得低迷又烏煙瘴氣。
「你覺得故事裡這隻兔子,哪一種消氣的方法最好,或者最有效?」
嘰嘰喳喳沒完沒了--來不及歸納結果--鐘聲響了。
每個人心裡都住著一隻黑魔鬼,他會讓我們心情不好、想說不好聽的話、想丟東西、想逃跑......,有些話不能說,有些事不能做,還好只在腦子裡想,才不會造成更嚴重的後果,下一次,我們要來學一個方法、打擊我們心裡面的這隻黑魔鬼。
離開前,慣例的保密儀式,孩子們這次專心又認真,然後,我嗅到了他們要分離前那一點點小小的失落。
隱隱約約的團體動力。
孩子簽到時,我會告訴他們今天是第幾次上課、距離團體結束還剩幾次,目的是想讓大家都有心理準備,不管喜不喜歡,我們還有兩次見面的機會。
『剩下兩次?』H說。我用「還有」,他說「剩下」。
「對。你覺得很快?還是還很久?」我問。
『一下子就八次了。』H喃喃的說。
按照慣例,我們會複習一下團體的約定。
讀著讀著,氣氛顯得怪。
今天K和L的表現活像一個再正常不過的孩子,以往老是顯得意興闌珊,今天卻忽然出面維持秩序,提醒不斷插話、中斷我活動說明的B,他們對今天的活動顯得很感興趣。
我們先看了一個「我很生氣」的故事。
情緒覺察對現階段的孩子來說,是一件重要的事。要知道自己的情緒,才有辦法處理,這就是EQ。
K是團體中最懷敵意的孩子,對人缺乏信任感,覺得攻擊別人是保護自己最好的方式。
故事講著,孩子好像很能體會小兔子的心情,紛紛表示認同。
故事結束,我們繞圈發言,想想故事中發生的哪一件事,是主角最受不了、最生氣的事。
『他緊握著拳頭!這個,他最生氣!』K說。
「你覺得他在氣什麼?」
『老師誤會他,!@$%&$*』
『你怎麼跟我想的一樣!我就是想講這個!』L說。
也許是孩子的情感投射,我順道問他們:「你曾經發生過這樣的事嗎?」
孩子們點頭。
大家都不喜歡被冤枉、不喜歡被誤會,覺得那樣的感覺很討厭,生氣--只是多寡與程度的不同。
大家想了一些不高興的事出來分享,團體氣氛顯得低迷又烏煙瘴氣。
「你覺得故事裡這隻兔子,哪一種消氣的方法最好,或者最有效?」
嘰嘰喳喳沒完沒了--來不及歸納結果--鐘聲響了。
每個人心裡都住著一隻黑魔鬼,他會讓我們心情不好、想說不好聽的話、想丟東西、想逃跑......,有些話不能說,有些事不能做,還好只在腦子裡想,才不會造成更嚴重的後果,下一次,我們要來學一個方法、打擊我們心裡面的這隻黑魔鬼。
離開前,慣例的保密儀式,孩子們這次專心又認真,然後,我嗅到了他們要分離前那一點點小小的失落。
隱隱約約的團體動力。
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