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手做沙遊物件像是一個發現自己、陪伴自己,然後試著跟自己和解的過程。

這堂課最寶貴的是讓我看見自己的困難、陪伴當下的焦慮、練習好好的待在那個不開心裡;手持續做著,心也漸漸放鬆……。

期待在和孩子的工作中,我能允許”卡住”的片刻,沒關係的—那些過不去都會慢慢好起來,像做好的這棵樹一樣,花開一片。

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兒童輔導工作,這麼長時間的做著做著,當我越靠近個案,也越靠近自己。陪孩子的過程中好像也在陪伴那個內在的自己,也試著修復人生中的未竟。

昨天上課時,心理師帶我們關注自己內在的小孩。這個外在的大人”總為這個世界而忙碌,找個機會坐下來,停一停,看一看,然後好好地對他說一說。

我在卡片上不假思索地寫著“保持勇敢,挑戰未知”—人生必然會有困頓,但也會過去,會有一雙手,準備在關鍵時刻隨時的提供保護。

好好地照顧自己大約是心理師想傳達給我們的吧。

心理師問我們,內在小孩,你想到什麼?

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女兒某天放學,一臉悻悻然說:考聽寫的時候,XX不會寫都看我的。

如果我是老師,聽見了就必須處理,如果事實真的如此,就會在考試時,設計到讓他無法看別人的,結案。

可是我是媽媽。

我其實不喜歡小孩去跟老師告狀,如果對自己沒有身體上或心理上的直接傷害,我想先試著讓孩子自己處理看看。

先同理一下XX不會寫的慌張心情,再安撫一下女兒覺得生氣感到不平的情緒,然後提供方法:"下一次考試時,如果他還是這樣,你可以把答案遮起來,或者,下課跟他說:你不要再看我的了,如果你下次又這樣,我就要去跟老師說。"

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